دراسة تؤكد أن مدة نوم الأطفال تؤثر على نموهم

دراسة تؤكد أن مدة نوم الأطفال تؤثر على نموهم



04 أيار , 2011

أتلانتا-الولايات المتحدة-سانا

أكدت دراسة أمريكية نشرت نتائجها اليوم أن مدة نوم الأطفال تؤثر على نموهم.

وذكرت وكالة الأنباء الألمانية د ب ا أن مجموعة من الباحثين تحت إشراف ميشيل ليمبل من جامعة ايموري في أتلانتا راقبوا سلوك النوم لدى 23 طفلا على مدى 4 إلى 17 شهرا وتبين لهم أن الأطفال يحتاجون إلى فترات نوم أطول في فترات غير منتظمة حيث ناموا أربع ساعات ونصف إضافية في اليوم في بعض الأوقات أو غفوا ثلاث مرات إضافية في اليوم.

وذكر الباحثون في دراستهم التي نشرت في مجلة سليب الأمريكية المعنية بأبحاث النوم أن هذا النوم الإضافي انعكس على تزايد طول الجسم لدى الأطفال.

وتظهر النتائج أن طفرات النوم لا تحدث فقط أثناء النوم بل تتأثر أيضا بالنوم حسبما أوضحت ليمبل مضيفة ان النوم لفترات أطول له علاقة بنمو أكبر لطول الجسم.

وارتفع احتمال حدوث زيادة في النمو بواقع 43 بالمئة بعد كل نوم وبواقع 20 بالمئة لكل ساعة نوم إضافية.

كما استطاع الباحثون التنبؤ بزيادة الوزن ودهون الجسم من خلال حساب فترات النوم.

ورجح ليمبل أن تؤدي نتائج الدراسة إلى تفهم الآباء حقيقة أن النوم الإضافي لأبنائهم ذو فائدة وربما فسر أيضا التقارير المتعلقة بألم النمو لدى الأطفال في الليل.

وشملت الدراسة 14 طفلة و 9 أطفال في متوسط 12 يوما عندما بدأت الدراسة.

وسجل آباء الأطفال ساعات نوم أبنائهم وتم قياس وزن الأطفال وطولهم مرتين كل أسبوع في المتوسط، وأحيانا يوميا أو مرة كل أسبوع.

ولم يتوصل العلماء بعد للعلاقات الدقيقة بين نمو العظام والنوم ومن المعروف أن مستوى هرمون النمو يزيد مع بدء الطفل في النعاس.

وحسب العلماء فإن هذه الزخات من النمو تحدث عادة خلال 48 ساعة بعد تزايد الحاجة للنوم.

وأقر الباحثون بأن بعض الأطفال كانوا ينامون أيضا بدون تغير في سلوك النوم لديهم وأنه ليس كل تغير في سلوك النوم يصب في الطول رغم أنه قد يسبب نموا.

ولم يستبعد الباحثون أن تكون هناك علاقة بين تزايد حجم الرأس وعدم تزايد الطول ما يؤدي إلى ظهور النمو في أجزاء أخرى من الجسم.

وكان باحثون ذكروا في عام 1992 في مجلة ساينس أن الأطفال ينمون في دفعات وليس بشكل مستمر ويختلف النمو من طفل لآخر.